Dicas para Sucos Mais Gostosos e Mais Nutritivos
Combinando frutas com verduras, seus sucos ficarão mais saborosos e mais nutritivos. O suco irá ajudar a desintoxicar seu organismo, e te trará maior qualidade de vida.
Agora daremos dicas para que seus sucos possam agradar tanto a aparência, quanto o paladar:
» Sucos de abacaxi auxiliam a digestão, combatem a celulite e contém vitaminas A, B, B1 e C. Um segredo é bater o suco e tomá-lo sem coar, para não perder as fibras que são ricas em potássio, magnésio e cálcio. Acrescente folhas, como hortelã e bata para variar seu sabor.
» Além de um poderoso calmante, o suco de maracujá contém glicídios, proteínas, lipídios, cálcio, fósforo e ferro.
» Algumas pessoas não gostam de limonada. Uma dica é bater com leite condensado.
» Para preparar bebidas com um toque diferenciado, experimente utilizar frutas congeladas. Utilize frutas pequenas como úvas, ameixas, etc. Duas vantagens são, além de um toque original para sua bebida, as frutas não soltam líquitos e a bebida não ficará aguada.
» Utilize pedaços de frutas nos copos e no próprio suco. Além de ficarem mais bonitas, as bebidas ficarão com um sabor mais forte e natural.
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